Ayurveda - diese Seite befindet sich im Aufbau
bedeutet Wissen vom Leben und ist ein ganzheitliches Präventions- und Heilsystem aus Indien.
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Ayurvedische Medizin, in Indien seit Tausenden von Jahren praktiziert, gewinnt heute auch bei uns immer mehr an Bedeutung. Ayurveda gilt als die älteste vollständige Gesundheitssystem der Welt und bedeutet übersetzt das "Wissen vom Leben". Ayurveda lehrt eine gesunde Lebensführung und zeigt, wie man Krankheiten auf natürliche Weise begegnen kann.
Das Ziel einer ayurvedischen Behandlung ist, die Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren. Dazu wird der Körper sanft entgiftet - mit natürlichen Arzneien aus Pflanzen und Mineralien, mit ausgleichender Ernährung, Yogaübungen, Atemtechniken, mit Farben, Klängen und Gerüchen etc.
Ayurveda bietet Ihnen eine Vielzahl an verschiedensten Medthoden zur Gesund-erhaltung (Prävention), sowie in Zeiten einer kurz- oder längerfristiger Überbelastung, eine Fülle an einfachen, teilweise selbst durchführbaren, Anwendungen, die der Regeneration von Körper, Geist und Seele dienen.
Abhyanga
- belebt und kräftigt den Körper
- reinigt Haut und Gewebe
- verbessert Teint und Struktur
- erhöht die Muskelspannkraft
- vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen
- macht die Gelenke geschmeidig
- verbessert den Blutkreislauf
- der Körper bekommt die Empfindung einer Leichtigkeit
- stärkt das Nervensystem
- verbessert das Sehvermögen
- verbessert den Schlaf und vermindert Schlaflosigkeit
- erhöht den Schutz gegen Wunden und Verletzungen und gibt dem Körper Kraft zu schneller Heilung
- erhöht die Immunabwehr des Körpers und des Geistes gegen Krankheit und Schmerz
- schafft Selbstbewußtsein und verbessert die Willenskraft
- verlangsamt den Alterungsprozeß und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe
- verbesserte Wahrnehmung des Körpers als Ganzes
- verbessertes Empfinden der Körpersymmetrie (rechts,links) und Ausgleich jeder Einseitigkeit
- Entdeckung und Wahrnehmung der eigenen Körperstrukturen (Anatomie)
- Entdeckung und Entspannung von größeren und kleineren Verspannungen aller Art
- Aktivierung der verborgenen oder vernachlässigten Körperstellen und deren verbundenen Emotionen.
- Die vollständige Hautoberfläche des Körpers wird bei der Abhyanga eingeölt - soweit es die Sittlichkeit zulässt. "Vergessene" Hautpartien können wieder neu entdeckt werden.
- einige Anwendungen ermöglichen eine sehr gute Tiefenentspannung (besonders die Trancebehandlungen Shirodhara, Padabhyanga, Mukabhyanga)
- Wärme, Angenommensein und ein Gefühl wie "im Mutterleib" .
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